Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg - Ata Ghaderi, Thomas Parling | Mejoreshoteles.org En dag varelser. Grekerna och existensens mysterium PDF, TXT, FB2. En dag varelser. Grekerna och mysteriet med existens ePUB. En dag varelser. Grekerna och mysteriet med MOBI-existensen. Boken skrevs 2020. Leta efter en bok om en dag. Grekerna och existensens mysterium på mejoreshoteles.org.

INFORMATION

FÖRFATTARE
Ata Ghaderi, Thomas Parling
DIMENSIONERA
6,67 MB
FILNAMN
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg.pdf
ISBN
9209293329789

BESKRIVNING

Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.

Ghaderi, Ata & Parling, Thomas Ny KBT-metod i 6 steg . Stockholm; Natur & Kultur (2007) Sluta hetsäta .

Steven James Linton, Sofia Bergbom, ... Från självsvält till ett fullvärdigt liv - en ny KBT-metod i 6 steg.

RELATERADE BÖKOR